人生最後のダイエット法
あなたは一生
“短足” “大根足”と言われて
生きていくんですか?
痩せて、人生
変えたくないですか?
でも、今までだって出来なかったし
どうせ自分はデブのまま生きてくしかない。
頑張ったって自分にはもう無理なんだ...
なんて諦めているそこのあなた!!
人生諦めるのは
絶対に今じゃありません
1年前の私は今よりも10キロ太っていて、
スキニーやスカートを自由に履くなんて
男子からはモテモテに
女子からは羨ましがられるなんて
1ミリも想像できませんでした。
あなただって私のように
痩せて、自信をつけることで
人生を楽しむことが
できるんです
短足で大根足。「恋愛対象外」と
言われた女子大生が
ダイエットに成功し美脚になり
人生逆転勝利する話。
今なら!
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✔人生最後のダイエットにしたい
今までは色んなダイエットを
試しては失敗してきた。
いいかげん「ダイエットは明日から」を
辞めたい。
✔「着たい服」を好きなように着たい
ミニスカートが履きたいけど
太い足が目立つから、ロングスカートで我慢。
本当はスキニーやショートパンツに憧れる。
「着たい服」じゃなくて「着れる服」を着ている。
✔鏡に移る自分に自信を持ちたい
服は色々あるのに、可愛いと思って着ても
鏡で見るとなんか太って見えるせいで
服を選ぶのにいつも時間がかかる。
少しでも「まし」なコーデを探している。
✔試着を楽しめるようになりたい
試着室にうつる自分の足をみて買うのを諦めた。
この服可愛いと思って、試着室の
鏡で見てみると、太って見えるから
結局何も買えなかった。
✔自信を持って写真に写りたい。
友達のあの子は好きだけど
一緒に写真はあんまり撮りたくない。
だってあの子はあんなにも足が細いのに
自分は足が太いから隣に並びたくない。
✔ゆるコーデに憧れる。
女の子がダボッと大きめの服を着てるのって
華奢な感じがして憧れる。
でも自分がやると体の厚みがプラスされて
ただ太って見えるだけ。
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改めましてこんにちは、ももです!
実は、さっき述べたことは
全て過去に私が悩んでいた事なんです。
中学・高校ではしっかり部活をやっていて
毎日のように運動していたけれど
引退し、運動する習慣が無くなり
大学に入学する頃には現役から+4kg太っていました。
でも、わたしは現実から目を背け
「そのうち筋肉が落ちて痩せるはず」
と思って何もしなかった結果、
冬になる頃にはさらに+6kgも太っていました。
合計すると
なんと+10kg
当然周りの人も、私が太ったことに気づいて
「また太った?」 「スカート破れん?」
「そんな太い足でズボンがかわいそうだろ笑」
と言われていました。
その時の私はしそれに対して
悔しい、痩せなきゃとは思いつつも
仲良いからいじってるだけだ
なんて思っていました。
そんなある時、同じサークルで
仲が良く、気になっていた先輩が
友達のSちゃんと話しているところを
聞いてしまいました。
Sちゃん「ももって先輩のこと気になってるらしいよw
付き合ってあげたら?w」
先輩 「は?ももだけは絶対恋愛対象にならんわww
あいつ俺より足太いやんww」
は??????
本当に悔しくて、悲しかったです。
Sちゃんのことを信じて、
先輩のことを相談していたのに
裏では私のことをバカにして、
あろうことか本人にバラしていたのです。
悔しい、ムカつく
なんで自分がこんな目に
あわなきゃいけないの
そう思ったけど、今まで言われたことを思い返すと
確かに体重計が示す数字は増えていたし、
スカートはパツパツ、スキニーは入らない。
何一つ間違っていませんでした。
ようやく私は現実を認め
絶対に痩せて
見返してやる
そう心に誓いました。
いざ痩せようと思って始めたのは筋トレでした。
部活でやっていたし、ちょっとやれば
すぐに痩せられるだろう。そう思っていたけど
実際はしんどくて、1週間も続きませんでした。
次はプールに通おうとしても
行くのがめんどくさくなる。
その次にレコーディングダイエットを始めても
気づいたら忘れていてめんどくさくなる。
朝バナナダイエットは味に飽きる。
間食をきゅうりにするダイエットは
結局お菓子を食べちゃう。
サプリは買って放ったらかし。
そんな状態が続けば、当然親も
私がダイエットを続けられていないことに
気づいていていました。
リビングで筋トレをしていると、親から
「うるさい、どうせ続かないんだから
そんなことする暇あったら勉強して」
そう言われ、挫折するなんてこともありました。
天気のせい、
バイトのせい、
親のせい
言い訳ばかり重ねていき、
三日坊主になればいいほう
そんなことの繰り返しでした。
なんで自分はこんなにも続けられないんだろう。
もう痩せるのは無理なんだ。
そう思ってストレスから夜中にドカ食いをして
罪悪感でまたストレスが溜まる…。
そんな悪循環が続いて、気づいたら
10円ハゲと500円ハゲが
できてしまいました...。
「もう自分がダイエットを
成功することは無理なんだ」
「このままデブとして一生
生きるしかないんだ」
そう思い、諦めかけていたその時、
ある大学の先生に出会いました。
その人は30代後半なのに
すごくスタイルが良くて、
肌もつやつや
いろんな学生から憧れられていました。
ある時、恥ずかしいことにその教授の科目で
再試になってしまい、面談をすることになりました。
勉強の話がひと通り終わった後、
私は思い切って聞いてみることにしました。
「なんでそんなに
スタイルがいいんですか?」
「大したことはしてないよ
やってるのは1日5分の柔軟だけ!」
とてもびっくりしました。
正直、質問してみたものの
その先生は管理栄養士だったため、
バランスのいい食事と適度な運動って
言われるんだろうなと思っていました。
部活をやっていた時は柔軟していたけど
辞めてからは全くやってないな。
柔軟は今までのダイエットでもやってないし、
しんどくなさそうだしやってみるか!
そんな軽い気持ちで柔軟ダイエットを始めました。
1週間が経ち、劇的に細くなったりはしなかったけど
何となく足のだるさはなくなっていました。
でも、それより私が嬉しかったことは
1週間も続けられたこと。
今までは、朝に絶対に続けようと思っても
夜にはもう諦めモードで
次の日にはもう続きそうも無い。
その繰り返しだったのに。
特に頑張ろうと思わずに
気づいたら1週間たっていたなんて
その時の私には奇跡のようでした。
その後も教授の元に
勉強ではなく、
ダイエットを教えてもらうために(笑)
何度も通い続けました。
すると、、
1ヶ月経つ頃には太ももに隙間ができ、
2ヶ月経つ頃には履けなかったスキニーが
履けるようになっていました!
続けられた自分が嬉しくてまた続けると、
足がみるみるうちに細くなっていき、
それが嬉しくて、また続けられる
そんな好循環が生まれました。
そして3ヶ月後、、
なんと!!
-10kgのダイエットに
成功しました!
そのおかげでパツパツだったスキニーが履けるように、
スカートの丈は足首から膝上へ、
「着れる服」じゃなくて「着たい服」を自由に着れる
そんな当たり前のことに感動していました。
友達との写真をストーリーに載せると
「めっちゃ痩せてる!すごい!!」
「なんでそんな痩せられたの!?」
「私にも痩せた方法教えて!!」
そんなDMがたくさん届きました。
私は、人生が変わった柔軟ダイエットを
友達に伝授しました。
すると、、
ダイエット法を試した友達から
感謝のLINEが届きました!
1人目は中学からの親友、Kちゃんです
Kちゃんは大学進学を機に上京していたので
しばらく会えていませんでした。
大学が休みになり、Kちゃんの帰省に合わせ
春休みに久しぶりに会うことになりました。
Kちゃんは開口一番、
「やっぱ痩せたね〜!めちゃ可愛くなった!!」
「絶対痩せたいから、ダイエット教えて欲しいの!」
話を聞いてみると、
Kちゃんは彼氏の浮気が原因で喧嘩中、
浮気相手はクラブで会った大人っぽい人らしい…。
絶対に痩せて、浮気したことを
彼氏に後悔させてやる!
そう意気込むKちゃんのダイエットに
協力して1ヶ月後、、。
実際にダイエット法を
試したKちゃんは
太もも-4cmを達成!
ゆるコーデばかりだったKちゃんは
痩せたことで、シンプルで大人っぽい服装になり
とっても垢抜けて、綺麗になりました!
しかも!
浮気した彼氏は綺麗になったKちゃんを見て、
クラブには行かないようになり、
今では彼氏の方がKちゃんにぞっこんだそうです!
それをKちゃんから電話越しに聞いた時は
2人で大喜びしました笑
2人目は同じサークルのNちゃんです
Nちゃんは私と同じようにデブキャラとして
周りからいじられていました。
久しぶりにサークルに行った私が
びっくりするくらい痩せていて、
周りもデブいじりをしなくなったのを見て
やっぱり見た目も大事なんだと思ったそう。
「いじられて、笑ってるけど
本当は悔しい。やっぱり痩せて見返したい。」
今までも、色々なダイエットを試しては挫折し
私には無理だと諦めかけていたNちゃんは
私に助けを求めてきました。
Nちゃんは、私が教えたダイエット法を
すぐに試してくれました。
すると、、
3ヶ月後!なんと!
体重-5kg、太もも-5cmの
ダイエットに大成功!!
Nちゃんは、痩せたことで
周りからの扱いが変わり、
自分にも自信がついたことで
とても明るく、綺麗になりました。
それがきっかけで
なんと、イケメンの彼氏まで
ゲットしちゃいました!
他にもダイエット法を試した友達から
喜びのLINEが続々届きました!
私は、大切な友達が理想の自分を
手に入れて、心の底から
幸せそうな姿を見たとき
本当に嬉しかったんです。
色々なダイエットを試しては挫折し、
ストレスで500円ハゲにまでなった私が
たくさんの失敗に基づいて、
成功まで導くことが出来るこのダイエット法。
これは、今までダイエットに挑戦しては挫折し、
コンプレックスを抱え、悩んでいる人にとって
素晴らしいものなのだ
ということに気づきました
この方法なら
自分と同じように悩み、コンプレックスをかかえ、
たくさんのことを諦めている
多くの女性を救うことが出来る。
友達のダイエットを手伝っていくうちに
そう思うようになりました。
過去の自分と同じように
太い足に悩み、悔しい思いをたくさんして、
色んなことを諦めている人に
伝えたいんです!!
「誰でも変われる」
「ダイエットで人生は変えられる」
ということを。
そして、悩んでいる女性たちに
このダイエット法をいち早く、より正確に伝えるには?
と考えた時に思いついたのが
〝SNS〟です。
この素晴らしいダイエット法を
確かな "形" として、SNS上に残すことで
同じように悩む誰かの“きっかけ”に
なって欲しいと考えたんです!
きっと、このブログをここまで
読み進めてくれたあなたは
本気で、今の自分から
変わりたい
そう思っているはず。
今のままじゃダメだ
そう思ったから私のInstagramから
このブログを見に来てくれたんですよね?
痩せたい、でも痩せられない。
変わりたい、でも変われない。
そう言い続けて何ヶ月経ちましたか?
その数ヶ月は心から楽しめましたか?
違いますよね?
今度こそ変わりたい
人生もっと楽しみたい
そう思っているはずです!
1年間、リアルに禿げるほど悩み、
人生が変わった私が断言します。
今こそ、人生を変える
決断の時です!
次は、あなたの番です!
ただし!
この無料ダイエット法を
実践していただく上で伝えたい
大切なことがあります。
それは、この無料ダイエット法は
このままの自分じゃだめだ!!
絶対に痩せたい!!
そう思っている人のみにしか教えられないこと。
なぜなら、
本気で自分を変えたいと思っている人しか
人生を変えることは出来ないからです。
実際、DMを送ってきてくれて、
ダイエット法を教えた人全員が
やせたわけではありません。
本当に痩せた子は
今のままじゃだめだ、
本気で痩せたい!
と思っていた子だけでした。
なので!
・なんとなくこのブログにたどり着いた
・今だけ痩せられたらいい
・明日からやればいいと思っている
という人は、すみません
今すぐブログを読むのを
やめてください
時間の無駄です。
私はこの無料プレゼントを
本当に必要としている人にのみ
受け取って欲しいと思っています。
私自身多くのコンプレックスを持ち
悩み続けていたからこそ
あなたの気持ちが
痛いほどわかります
だからこそ
その過去の辛い経験を踏まえた上で
私はこの無料プレゼントを
悩んでいるあなたのためだけに作りました。
そんな私の無料プレゼントの中には
強い意志を持ったあなたなら
確実に痩せて、自分に
自信を持てるようになる方法を
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こんなにも充実した内容の
あなたのためだけのプレゼントです!
人生最後のダイエットにしたい
そんなあなたのお手伝いを
私にさせてください!!
ちなみに、ダイエット以外の
・恋愛トーク
・愚痴吐き大会
・お悩み相談室
もやってます!
ここまで読んである疑問が浮かぶと思います。
それは
・なんでLINEを追加しないといけないの?
・悪用するつもりじゃないの?
・気づいたら高額な請求をされそう
じゃないですか?
分かります。
不安になって当然です。
会ったこともなければ、見たことも無い。
そんな人に「LINE教えてください!」
なんて言われて、
警戒しない人の方が少ないと思います。
なので、ここからは
“秘密の柔軟ダイエット法”を
なぜ見ず知らずのあなたに
無料でプレゼントするのか
を詳しくお話したいと思います。
私がこの無料プレゼントを企画し始めたのは
今から3ヶ月前のことです。
より良い柔軟ダイエット法を
試していくうちに、
私はあることに気づきました。
それは
世間には情報が溢れすぎている
ということです。
テレビ、雑誌、Instagram、Twitter、YouTube…
私達はたくさんの情報源から
ダイエットの情報を知ることができるけど
ありすぎて、何が正しいか分からなくなっています。
・有名人がおすすめしているから
・よくCMで見るから
そんな理由で、実は間違ったダイエット法が
流行していることも多くあります。
また、自分一人でダイエットをしていると
正しい方法なのか、成果が出るのか、
つい不安になり他の方法を
試したくなりますよね。
そこで私が思ったのは
ダイエットだってスポーツなど同じように
ダイエット成功の経験者から教わるべきでは?
ということ。
スポーツや音楽はそのことを
よく理解しているコーチや先生から
教えてもらうのに、
なぜダイエットは独学でやるのでしょうか。
何が間違いで、何が正しいのか、
成功までの道を理解してる人から
教えてもらう方が、
確実に効果があると思いませんか?
私は柔軟ダイエットを知ってからも
どれが正しいやり方か、
どうすれば効率がいいのかが分からず、
無駄な時間とお金を使いました。
でも、自分のように成功まで
遠回りして欲しくない。
だから、
失敗も、成功も経験した私が
正しい情報を多くの人に伝えたい!
そう思うようになりました。
でも、いくら私が過去の自分と
同じような人を救いたいと思っていても、
そう簡単に信用なんて出来ないですよね。
そこで思いついたのは
完全無料で
ダイエット法を
教えることです
無料で行うことで、少しずつでも
信用してもらいたいんです!
なので!
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・何がきっかけで痩せたいと思ったのか
・多くの人が勘違いしているダイエットの常識
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私は、悩んで悩んで
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最後になりますが、
こんなにも長いブログを読んで下さって
本当にありがとうございました。
短足で大根足、「恋愛対象外」と
言われた私は、
“秘密の柔軟ダイエット法”を通して
本当に人生が大きく変わりました。
もちろんきっかけは
テレビでやっていたおかげです。
でもそれを通して、人生を変えたのは
自分自身なんです。
強い意志を持って、
絶対変わってやる
そう決めたことで
幸せな今があります。
私はあなたが変わるサポートは出来ても
あなた自身を変えることはできません
あなたが強い意志を持ち、
決断することが
必要不可欠です。
痩せてからの私の人生は
今までの人生の何十倍も
楽しいものになりました。
★オシャレを楽しめる
きつくて履けなかったスカート、
サイズが合う気がしなくて
買えなかったネット通販。
今では着れなくて諦める
なんてことはありません。
朝、コーデを考えるのが楽しくなり、
鏡に映る自分を見ることも好きになりました!
★自信がついたことで
彼氏が出来た
どうせ自分には無理だ…
痩せる前はいつもそう思っていました。
でも痩せて、単純に見た目が変わっただけでなく、
自信がつき、積極的に行動できるようになったことで
優しくてイケメンな彼氏が出来ました!
オシャレ・恋愛・バイト・遊び・サークル...
今まで自信がなくてチャレンジできなかったことも
痩せることで、今よりもっと、もーっと
前向きに楽しめるように
なるんです!
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