2020-03-15から1日間の記事一覧

生理中のダイエット

こんにちは、もえです! 生理中って体調悪いし、 イライラするし、食欲増えるし ダイエットもう辞めたい、、 せっかく今まで頑張ったのに 生理になると食欲止まらないし、やる気出ないし。 順調に進んでいても生理がきっかけで 心が折れてしまう。 普段でき…

あなたの脚は何タイプ?

こんにちは、モモです! ✔色んな脚やせを試したけど、 いまいち効果が出ない、、 ✔結局なにやったらいいか 分からない、、 脚やせをやってるのに効果が出ない、、 やり方を間違えてるの?? 脂肪太りとか筋肉太りって言うけど 見分け方ってあるの?? 今はネ…